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Salve a tutti!

Matt Murdock
Messaggi:2
Iscritto il:18/09/2020, 18:03
Salve a tutti!

Messaggioda Matt Murdock 18/09/2020, 18:18

Salve a tutti!

Mi chiamo Domenico, ho 37 anni e da giovane (dai 19 ai 24 anni) ho praticato il Body Building, ma allenandomi giusto per tenermi in forma,
quindi senza grosse pretese in termini di massa (non mi interessava più di tanto). Seguivo i metodi di Stuart McRobert perché, almeno all'epoca, sembrava essere l'unico con un approccio "natural".
Oggi che il metabolismo si è rallentato e il mal di schiena a causa della vita sedentaria si fa sentire, ho deciso di provare il Calisthenics perché lo trovo più stimolante (e più divertente).
Ho comprato il libro di Erik Neri e ho intenzione di mettere in pratica i suoi insegnamenti, tuttavia ho molti dubbi a cui spero di dare risposta anche grazie a questo forum.

Grazie.

A presto!
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SeNsHi
Messaggi:1129
Iscritto il:12/10/2016, 14:09

Re: Salve a tutti!

Messaggioda SeNsHi 19/09/2020, 22:31

benvenuto!

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