• Project Strength
  • Project Nutrition

I PRINCIPI DI POLIQUIN - By Charles Poliquin

Hai letto un libro e vuoi condividere con gli altri utenti la tua opinione? questo è il forum giusto
Avatar utente
Claudio Zanella
Messaggi: 507
Iscritto il: 05/10/2016, 9:42

I PRINCIPI DI POLIQUIN - By Charles Poliquin

Messaggioda Claudio Zanella 18/11/2016, 16:18

TITOLO: "I principi di Poliquin"
AUTORE: Charles Poliquin
GENERE: BBing/Allenamento
LINGUA: Italiano
LIVELLO: Abbordabile\intermedio
BREVE DESCRIZIONE CONTENUTO:
Un libro solo apparentemente semplice e chiaro.
In realtà ritengo che il lettore con ridotte conoscenze mediche\anatomiche perda per strada diverse sfumature, ciò nonostante ritengo sia un buon testo di base per l'allenamento della forza e dello sviluppo muscolare.
Occhio ad evitare integralismi e pseudoscienza, come sempre, alcuni concetti vanno presi con le pinze.
VARIE ED EVENTUALI:
A mio parere ben scritto, scorrevole e addirittura divertente in alcune sue parti.
VALUTAZIONE: +++
Medico Chirurgo
Specializzazione Medicina Fisica Riabilitativa
Scuola di Medicina Manuale secondo Maigne
Powerlifter
Avatar utente
Carnera
Messaggi: 314
Iscritto il: 12/10/2016, 14:24
Località: Gotham City

Re: I PRINCIPI DI POLIQUIN - By Charles Poliquin

Messaggioda Carnera 18/11/2016, 16:39

Lo lessi agli inizi, molto utile per i principianti

Inviato dal mio ALE-L21 utilizzando Tapatalk
TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Torna a “RECENSIONI LIBRI”

Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 2 ospiti