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Caffeina

Digri
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Caffeina

Messaggioda Digri 20/05/2017, 11:16

Buongiorno a tutti! In un precedente post ho appurato che la soluzione migliore per me è quella di assumere caffeina in compresse. Le delucidazioni che mi sono state date sono state molto utili ma non ho ancora ben chiaro i momenti migliori per assumerla e come organizzare un ciclo. Ho visto il video del project ma alle dosi e ai tempi non fa riferimento. Io avevo pensato una capsula la mattina appena sveglio e un'altra un' oretta prima dell'allenamento nei giorni di WO e dopo pranzo in quelli OFF, che ne dite?
Digri
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Re: Caffeina

Messaggioda Digri 21/05/2017, 13:33

Nessuno mi da una mano?
Digri
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Re: Caffeina

Messaggioda Digri 22/05/2017, 10:27

Nessuno?

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