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Acido fosfatidico?

Mattiacarmina82
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Acido fosfatidico?

Messaggioda Mattiacarmina82 24/12/2016, 9:28

Ci sono studi che attestano l'uso di questo integratore x l'anabolismo muscolare?
Qualcuno lo ha già usato?
Grazie


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Claudio Zanella
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Re: Acido fosfatidico?

Messaggioda Claudio Zanella 26/12/2016, 7:44

Ciao, attualmente le evidenze sono tiepide, come evidenziato da questo studio
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27803633

Probabilmente il nostro corpo non è indifferente all'introduzione di acido fosfatidico, presente peraltro in alcuni alimenti di utilizzo quotidiano come le uova, ma non credo sia un game changer per coloro che già seguono una dieta varia

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Mattiacarmina82
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Re: Acido fosfatidico?

Messaggioda Mattiacarmina82 26/12/2016, 12:15

Ok grazie molte,mangio delle gran uova


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