• Project Strength
  • Project Nutrition

BLOODY TEARS - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Condividi il tuo diario di allenamento con la community
Avatar utente
menphisdaemon
Messaggi: 384
Iscritto il: 08/11/2016, 13:20

Re: BLOODY TEARS - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Messaggioda menphisdaemon 17/01/2018, 13:10

NUOVO ARTICOLO SU TEAMUBM.COM
Terza e ultima parte dell'articolo del mio collaboratore, il Dott. Giuseppe Paone, sull'allenamento dei DORSALI. Consiglio vivamente a tutti la sua lettura e rilettura insieme alle due parti precedenti. Colgo l'occasione dell'articolo per presentare a tutti anche il nostro nuovo sito internet www.teamubm.com di cui siamo molto orgogliosi e che speriamo vi piaccia.

https://teamubm.com/dorsali-trick-and-tips-parte3/
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." - Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable" - Socrate
Avatar utente
menphisdaemon
Messaggi: 384
Iscritto il: 08/11/2016, 13:20

Re: BLOODY TEARS - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Messaggioda menphisdaemon 22/01/2018, 11:16

FRANCESCO R - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - WIP 2018 MENSPHYSIQUE
Linea, Simmetria, Proporzioni

Immagine

DANIELE C - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - WIP 2018
Miglioramenti nella schiena

Immagine

DANIELE B - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - WIP 2018
43 anni appena compiuti

Immagine

MATTEO F - PRIMI TRE MESI DI COACHING
Stiamo risolvendo notevoli problemi digestivi che presentava prima di cominciare. Aveva un introito calorico basso che abbiamo aumentato notevolmente in questi primi mesi

Immagine

Immagine






Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." - Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable" - Socrate
Avatar utente
menphisdaemon
Messaggi: 384
Iscritto il: 08/11/2016, 13:20

Re: BLOODY TEARS - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Messaggioda menphisdaemon 23/01/2018, 19:42

GIUSEPPE - PRIMI 3 MESI DI COACHING

Immagine

Immagine

Immagine

Immagine



Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." - Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable" - Socrate
Avatar utente
menphisdaemon
Messaggi: 384
Iscritto il: 08/11/2016, 13:20

Re: BLOODY TEARS - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Messaggioda menphisdaemon 23/01/2018, 19:59

ALDO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILTIA - PIU' 7 KG DAL PESO GARA

Immagine
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." - Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable" - Socrate
Avatar utente
menphisdaemon
Messaggi: 384
Iscritto il: 08/11/2016, 13:20

Re: BLOODY TEARS - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Messaggioda menphisdaemon 25/01/2018, 21:55

Grazie dei commenti e delle riflessioni ragazzi.

Sono molto orgoglioso di questo percorso: il protagonista lo conoscete...più di due anni sempre con la testa al 100% e in silenzio

JONATHAN - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - PRIMA E DOPO
Prima foto inizio coaching e situazione attuale, le altre sue foto sono gli ultimi mesi in cui la situazione si è sbloccata in maniera decisa grazie a due check live fatti insieme (cosa non avvenuta nei primi 16 mesi fatti insieme)

Immagine

Immagine

Immagine



Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." - Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable" - Socrate
Avatar utente
menphisdaemon
Messaggi: 384
Iscritto il: 08/11/2016, 13:20

Re: BLOODY TEARS - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Messaggioda menphisdaemon 25/01/2018, 22:01

Anche Francesco è un frequentatore di questo forum: bel percorso anche con lui. Ora saliamo un po’ di volumi

FRANCESCO G - WIP

Immagine

Immagine

Immagine

Immagine


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." - Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable" - Socrate
Avatar utente
menphisdaemon
Messaggi: 384
Iscritto il: 08/11/2016, 13:20

Re: BLOODY TEARS - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Messaggioda menphisdaemon 28/01/2018, 10:51

GABRIELE C. - SOLE CONSULENZE SKYPE - 1 ANNO DI LAVORO
Passa da 59.2 kg e 2300 kcal di media a 53 kg e 2600 kcal di media

Immagine

Immagine

Immagine


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." - Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable" - Socrate
Avatar utente
menphisdaemon
Messaggi: 384
Iscritto il: 08/11/2016, 13:20

Re: BLOODY TEARS - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Messaggioda menphisdaemon 02/02/2018, 0:05

DANIELE B - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - OFFSEASON
Fine Offseason ad un peso di 92.5 kg. 43 anni.

Immagine

Immagine

JONATHAN - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - REPORTAGE COMPLETO

Immagine

Immagine

Immagine

Immagine

GIUSEPPE Q - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - WIP

Immagine

Immagine


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." - Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable" - Socrate
Avatar utente
menphisdaemon
Messaggi: 384
Iscritto il: 08/11/2016, 13:20

Re: BLOODY TEARS - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Messaggioda menphisdaemon 02/02/2018, 0:11

ANGELO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - WIP
A 4 mesi dall’ultimo check e dopo 4 mesi di imbarco, condizione migliorata a livello di volumi, massa grassa sotto controllo ed introito medio superiore di 500 kcal circa al giorno. Sempre senza controllo preciso sul cibo.

Immagine

Immagine

Immagine

Immagine


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." - Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable" - Socrate
Avatar utente
menphisdaemon
Messaggi: 384
Iscritto il: 08/11/2016, 13:20

Re: BLOODY TEARS - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Messaggioda menphisdaemon 06/02/2018, 10:16

MASSIMILIANO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - A DUE SETTIMANE DALLA TOP CONDITION EVER

Immagine


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." - Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable" - Socrate

Torna a “Diari di Allenamento”

Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 1 ospite