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Dubbio scapole alate

Max9699
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Dubbio scapole alate

Messaggioda Max9699 18/05/2020, 19:30

Salve a tutti, posto due foto (in pump) della schiena perché mi è venuto il dubbio che io possa avere le scapole alate.
Non conosco bene questa sintomatologia, però mi è venuta in mente principalmente nel contesto della planche, dato che faccio fatica a mantenere la protrazione e la depressione scapolare nell'l'isometria con TUT medio-lunghi e forse potrebbe essere questa la ragione. Nel riscaldamento faccio esercizi di condizionamento delle scapole, mi alleno già da 4 anni nel calisthenics. Mi affido a chi ne sa di più su questo argomento, grazie.
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SeNsHi
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Re: Dubbio scapole alate

Messaggioda SeNsHi 18/05/2020, 22:21

ciao, per valutare correttamente una condizione del genere sarebbe bene vederti di persona, con un paio di foto è difficile metter su un giudizio corretto. Sarebbe bene che tu ne parlassi con un fisioterapista che può farti dei test di mobilità e di postura dal vivo, per vedere bene come e se agire. Tuttavia dai une letta qui intanto https://www.projectinvictus.it/scapole-alate/

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