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Utilizzo dei sovraccarichi con varie finalità (Powerlifting, Weightlifting, Crossfit, Bodybuilding)
YTforum
Messaggi: 10
Iscritto il: 13/12/2017, 20:42

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Messaggioda YTforum 17/12/2017, 15:15

Ha solo due video:

- tipologie di lavoro muscolare
- tipologie di contrazione muscolare

Ma per come spiega concetti a noi fondamentali, in modo semplice e chiaro, spero ne faccia molti altri :D

Link: https://www.youtube.com/channel/UC6bczN ... Z7zZ_B6nVw

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