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Problema circonferenze

Dalla fisiologia di base alla costruzione di un piano alimentare cucito sul soggetto
nick
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Problema circonferenze

Messaggioda nick 29/08/2018, 7:04

Buongiorno, oggi ho confrontato delle misure prese a giugno, da giugno ad oggi il peso è invariato ( 90kg ) e sono stato intorno alle 2500kcal al giorno. Volevo capire com'è possibile ipotizzando una normocalorica che io abbia aumentato le circonferenze nella pancia di 3 centimetri, cosce invariate, e braccia addirittura sotto di mezzo centimetro.
Alimentazione e allenamento errato ? Non è la mia reale normocalorica ?

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