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Dubbi RESET METABOLICO

Dalla fisiologia di base alla costruzione di un piano alimentare cucito sul soggetto
Gian Alberto
Messaggi: 1
Iscritto il: 10/06/2018, 12:00

Dubbi RESET METABOLICO

Messaggioda Gian Alberto 10/06/2018, 12:06

Salve a tutti. Ho un dubbio riguardante l' aumento progressivo delle calorie nel reset metabolico.
Quando si intende un aumento di 40-60 kcal ogni 7-14 giorni, si intende 40-60 kcal in più alle calorie giornaliere o a quelle totali della settimana?
Grazie in anticipo.
Lucosissimo
Messaggi: 2
Iscritto il: 07/06/2018, 7:44

Re: Dubbi RESET METABOLICO

Messaggioda Lucosissimo 12/06/2018, 16:13

Si intende 40-60 kcal al giorno!

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